Kim Tae Hee

Kim Tae Hee – Kim Tae Hee adalah salah satu artis korea yang telah di akui kepopulerannya, Kim Tae Hee masuk dalam kategori 10 wanita terpopuler di korea dan mendapat urutan di no 2 setelah Song Hye kyo. Kim Tae Hee memulai karirnya di tahun 90an namun Kim Tae Hee mendapat perhatian banyak orang saat ia membintangi drama “Stairway to Heaven” di tahun 2003.

Kim Tae Hee kemudian mendapat peran utama dalam “Forbidden Love” lalu membintangi “Love Story di Harvard” (LSIH) bersama Kim Rae-won di tahun 2005. Serial drama LSIH mendapat rating tinggi dan hit di Korea juga beberapa negara Asia, dan Kim menjadi superstar regional. Tak hanya bermain di drama Kim Tae Hee juga membintangi beberapa film.

Artis cantik bergelar sarjana ini makin tampil berani di layar kaca, Kim Tae Hee juga tak canggung lagi berakting mesra dengan lawan mainnya. Berikut beberapa film yang telah di bintangi Kim Tae Hee “The Restless” (2006), “Venus dan Mars” (2007), dan “Grand Prix” (2010).

Biodata Kim Tae Hee:


Nama: Kim Tae-hee (Kim Tae-hui)
Nama Korea: 김태희
Tanggal Lahir: 29 Maret 1980
Tempat lahir: Ulsan, Korea Selatan
Zodiak: Aries
Agama: Kristen
Tinggi Badan: 165cm
Berat Badan: 45 kg
Golongan darah: O
Hoby: Menyanyi
Profesi: Aktris dan Model
Motto: Always Sweet Smile
Pendidikan: Ulsan Women High School; Seoul National University (Major in Fashion Design) graduated

Sound Card

EMU 1212

7.1e X-Fi

7.1 LTM

5.1 MK-II

Kartu suara (Sound Card) adalah suatu perangkat keras komputer yang digunakan untuk mengeluarkan suara dan merekam suara. Pada awalnya, Sound Card hanyalah sebagai pelengkap dari komputer. Namun sekarang, sound card adalah perangkat wajib di setiap komputer. Dilihat dari cara pemasangannya, sound card dibagi 3:

• Sound Card Onboard, yaitu sound card yang menempel langsung pada motherboard komputer.
• Sound Card Offboard, yaitu sound card yang pemasangannya di slot ISA/PCI pada motherboard. Rata-rata, sekarang sudah menggunakan PCI
• Soundcard External, adalah sound card yang penggunaannya disambungkan ke komputer melalui port eksternal, seperti USB atau FireWire

Salah satu contoh sound card yang terbilang sangat sukses di pasaran indonesia adalah Sound Blaster, dari Creative Labs.

Untuk memainkan musik MIDI, pada awalnya menggunakan teknologi FM Synthesis, namun sekarang sudah menggunakan Wavetable Synthesis Sedangkan untuk urusan digital audio, yang dulunya hanyalah 2 kanal (stereo), sekarang sudah menggunakan 4 atau lebih kanal suara (Surround). Kualitas nya pun sudah meningkat dari 8 bit, 16 bit, 24 bit, 32 bit, bahkan sampai sekarang sudah 64 bit.

Cara Kerja

Ketika anda mendengarkan suara dari sound card,data digital suara yang berupa waveform .wav atau mp3 dikirim ke sound card. Data digital ini di proses oleh DSP (Digital Signal processing : Pengolah signal digital) bekerja dengan DAC (Digital Analog Converter :Konversi digital ke Analog ). Mengubah sinyal digital menjadi sinyal analog, yang kemudian sinyal analog diperkuat dan dikeluarkan melalui speaker.

Ketika anda merekam suara lewat microphone. suara anda yang berupa analog diolah oleh DSP, dalam mode ADC ( Analog Digital Converter : Konversi analog ke digital). Mengubah sinyal analog menjadi sinyal digital yang berkelanjutan. Sinyal digital ini simpan dalam format waveform table atau biasa ditulis Wav(wave) dalam disk atau dikompresi menjadi bentuk lain seperti mp3

RAM Corsair Dominator GT DDR3

Keberuntungan sedang berpihak kepada CHIP. Mengapa? Karena pada edisi kali ini CHIP mendapat kesempatan mencoba dua produk memori terbaik Corsair. Memori kedua dari Corsair yang diuji kali ini adalah Dominator GT DDR3 1600 MHz 4 GB kit CL 7.Memori ini dilengkapi dengan heatspreader berukuran besar de-ngan kombinasi merah hitam yang memberikan kesan bahwa produk ini siap “disiksa” melalui over-    clocking. Corsair juga memberikan sebuah fan yang bisa dipasangkan di atas memori untuk meningkatkan pelepasan panas.

Tiba saatnya untuk mencoba performa memori ini. Pengujian awal adalah running test dengan default clock, yaitu 1600 MHz dan latency 7-7-7-21. Tentu saja pengujian ini dapat dilewati dengan mudah bagai berlari-lari kecil di taman.

Saatnya pengujian overclocking tinggi. Setelah beberapa pengujian dan konfigurasi, CHIP mendapatkan hasil clock speed 2100 MHz dengan latency 8-8-8-24 dan vdimm 1,85 v. Sebuah hasil yang tidak mengejutkan, karena memori ini menggunakan chip  Hyper buatan Elpida.

Hasil overclocking tinggi ini dapat diraih berkat teknologi Xtreme Cooling System milik Corsair. Berbeda dengan Corsair Dominator DDR3 1866 6 GB kit yang diuji sebelumnya, kemampuan overcloc­king memori ini terbantu oleh kehadiran fan yang diberikan.

Sayangnya, CHIP menilai harga yang diberikan untuk produk ini masih tergolong tinggi. Namun, bagi Anda yang menginginkan produk terbaik di kelasnya, Dominator GT DDR3 1600 MHz ini layak untuk dipertimbangkan.

Sumber: 01 02 03

Install Ulang Windows XP Tanpa Format

Pernahkah anda menginstall ulang windows tanpa harus melakukan format hard disk (tanpa me-repair) dan tanpa harus menginstall ulang kembali driver dan aplikasi yang sudah ada? Jika belum silahkan lanjut untuk membaca artikel ini. 

Menginstal ulang  Komputer merupakan pekerjaan yang cukup membosankan dan menyita waktu kita. Karena setelah menginstall OS windowsnya kita harus menginstall kembali semua driver, semua aplikasi dan juga harus menyelamatkan datanya terlebih dahulu, serta mensetting kembali windows.

Penasaran dengan cara ini? Berikut Langkah-langkahnya :
 

1. Masukan Master CD Instalasi Windows Xp kedalam CD ROM.
 

2. Melalui RUN, Cari lokasi file “winnt32” yang berada didalam folder i386 di CD Instalasi, dengan cara ketik G:\I386\winnt32. Jika sudah ketemu, klik Open.

3. Kemudian tambahkan baris perintah dibelakangnya, sehingga menjadi 

 G:\I386\winnt32/unattend, (asumsi CD Drive anda pada drive G).

Lalu tekan enter atau OK. 

4. Secara otomatis Windows langsung menampilkan layar proses, kemudian akan merestart sendiri Komputer anda.

5. Biarkan saja proses berlangsung hingga selesai. Anda tidak akan perlu repot lagi untuk menginstall driver dan aplikasi.

Selamat Mencoba..

 

Sumber: ->

Mengenal apa itu RAM (Memory) : DDR, DDR2 dan DDR3 SDRAM

Di dalam sebuah komputer (PC) atau laptop, salah satu perangkat keras (hardware) yang sangat berperan dalam kinerja dan performa komputer adalah Memory atau RAM (Random Access Memory). Kali ini kita akan mengenal sedikit lebih dalam apa itu RAM dan mengapa kita memerlukannya, mengenal jenis RAM seperti DDR, DDR2 dan DDR3 SDRAM, serta tips jika ingin mengupgrade RAM.

Seperti namanya, RAM atau Memory merupakan perangkat untuk tempat menyimpan data yang diakses oleh Processor (CPU – Central Processing Unit). Data yang ada di RAM bisa diakses secara acak dengan kecepatan yang sama, sehingga di sebut Random (acak). Data yang tersimpan di RAM bersifat sementara, karena hanya akan ada jika ada listrik atau saat komputer menyala dan akan hilang jika komputer mati.
Data yang ada di RAM bisa diakses jauh lebih cepat daripada yang ada di hardisk, untuk DDR2 SDRAM saja bisa lebih cepat 40 sampai 100 kali dibanding akses ke hardisk, dan untuk jenis DDR3 bisa 100 sampai 300 kali lebih cepat dibanding akses ke hardisk ( sebagai gambaran, akses Hardisk SATA dalam dunia nyata sekitar 80-100 MB/s sedangkan USB 2.0 antara 10MB/s sampai 20 MB/s).

DDR, DDR2, dan DDR3

Saat ini kebanyakan komputer sudah menggunakan Memory jenis DDR3 ( sebagian lagi jenis DDR2). Sebelum tahun 2002, mungkin masih cukup banyak komputer yang menggunakan memory jenis Single Data Rate (SDR) SDRAM. Tetapi setelah itu, penggunaannya mulai digantikan oleh Double Data Rate (DDR), mulai dari DDR (DDR1), DDR2 dan sekarang yang banyak beredar adalah DDR3. DDR secara teori mampu melakukan transfer rate 2X lebih cepat daripada SDRAM.

Masing-masing jenis merupakan pengembangan dari sebelumnya dan versi terbaru umumnya mempunyai data rate yang lebih tinggi dan memerlukan daya yang lebih rendah. DDR2 secara teori mempunyai data rate 2x dengan spesifikasi yang sama dibanding DDR (DDR1). DDR3 juga mempunyai keunggulan dibanding DDR2, seperti bandwidth yang lebih tinggi, latensi yang lebih unggul, performa yang lebih tinggi pada power/daya yg lebih kecil, dan lebih bagus untuk perangkat low-power seperti laptop.
Masing-masing jenis RAM tersebut tidak saling kompatibel dan didesign dengan slot yang berbeda. Informasi lebih detail dan mendalam tentang spesifikasi masing-masing tipe ini bisa melihat informasi di wikipedia, tentang DDR, DDR2 dan DDR3

Upgrade Memory (RAM)

Penambahan Memory biasanya akan meningkatkan performa komputer secara sifnifikan ( tetapi jumlah yang terlalu besar biasanya tidak banyak berpengaruh, misalnya jika RAM sudah diatas 4 GB, biasanya peningkatan tidak akan terlihat). Sebagai contoh Windows 7 biasanya memerlukan paling tidak 2 GB memory, sehingga bagi yang kurang harus di upgrade agar mendapatkan performa yang bagus.
Untuk menambah (upgrade) RAM relatif mudah, kita tinggal mengetahui jenis RAM yang digunakan dan memeriksan apakah masih ada slot kosong untuk memasang RAM. Yang perlu diperhatikan adalah kesamaan jenis RAM, karena DDR1 tidak akan cocok dengan DDR2, dan DDR2 tidak cocok dengan DDR3. Diperlukan jenis yang sama ketika akan mengupgrade RAM.

Selain itu, satu jenis RAM biasanya mempunyai tipe yang bermacam-macam, misalnya DDR3-6400, DDR3-8500, DDR3-10600 dan lainnya ( semakin tinggi, transfer ratenya juga semakin besar). Meskipun untuk tipe yang berbeda masih kompatibel, tetapi RAM akan berjalan dengan tipe yang lebih rendah. Misalnya DDR3-10600 2 GB di gabung dengan DDR3-8500 2GB, jumlah RAM akan bertambah menjadi 4 GB, tetapi kinerja akan menyesuaikan yang terendah ( DDR3-8500 ).
Untuk mengetahui jenis RAM yang didukung, bisa melihat buku manual/petunjuk moherboard, melihat jenis slot RAM atau menggunakan software seperti Speccy. Untuk Memory notebook/laptop, sedikit berbeda ukurannya dengan RAM PC/komputer, biasanya hanya setengah RAM PC. Ketika membeli di toko komputer bisa menyebutkan dengan SO-DIMM ( small outline dual in-line memory module ). DIMM merupakan jenis slot untuk Memory.
Jumlah maksimal RAM tergantung pada Motherboard dan juga Sistem Operasi yang digunakan. Untuk sistem operasi 32-bit biasanya tidak mendukung RAM diatas 4GB, sedangkan untuk sistem 64-bit, secara teori dapat mendukung sampai 192 GB RAM (Windows 7 ultimate). Selain itu kadang jumlah maksimal juga dibatasi oleh Motherboard, misalnya hanya mendukung maksimal 16 GB RAM.

Sumber: ->

10 PERINGKAT VGA CARD TERBAIK DI DUNIA 2011

INFO-KOMPUTER.tk – VGA adalah kepanjangan dari Video Graphic Adapter, fungsi dari VGA Card ini adalah untuk menambahkan grafik pada komputer anda supaya tampilan grafik komputer nya bisa maksimal dan mempunyai resolusi yang tinggi, VGA Card ini dibutuhkan bagi anda pencinta Game atau biasa disebut gamers, karena untuk Game yang berkualitas tinggi maka dibutuhkan VGA Card yang berkualitas tinggi pula. Begitupula dengan anda yang bekerja atau kuliah dibidang atau jurusan Desain Grafik, anda wajib menggunakan VGA Card supaya gambar atau Grafik yang dibuat bisa maksimal dan hasil kerja kita bisa memuaskan. Namun tidak hanya VGA yang anda butuhkan tetapi harus ada support dari Device lain seperti LCD Monitor Flat, Mother Board, Memory DDR, Prosesor dll.
Disini saya akan memberikan informasi tentang 10 VGA Card terbaik di dunia, sumbernya dari TopTenReviews dengan ada beberapa perubahan update terbaru versi saya. dan juga akan memberikan spesifikasi dari masing-masing VGA Card dan harga yang terkini dari masing-masing VGA yang saya ambil dari amazon.com, namun untuk mengetahui harga terbaru silakan anda cek sendiri langsung, karena harganya selalu berfluktuatif (naik turun) mengikuti nilai tukar mata uang Dolar Amerika Serikat terhadap Rupiah.
10 Peringkat VGA Card Terbaik Di Dunia Tahun 2011 :

Peringkat 1: VGA  ATI Radeon HD 6870

Spesifikasi Dan Harga:
Spesifikasi:
a) GPU/Interface:
Bus Interface : PCIe 2.1 x16, Core(s): Dual, Core Clock: 900 MHz, Max Single Display Resolution: 2560 x 1600.
b) Video Memory:
Memory Clock Speed: 1050 MHz, Memory Size: 1 GB, Memory Type: GDDR5, Memory Bandwidth: 134.4 Gbps
c) Display Interface:
Dual Channel DVI: 2 Connectors, HDMI 1.4a: 1 Connector, Mini-DisplayPort: 1.2 Connector, VGA: Supported.
d) Supported API:
Directx: 11, OpenGL: 4.1, OpenCL: v1.1
e) Rendering Technologies
Paralell Computing: Dual-Stream, Video Processing: EyeSpeed Technology, Multi Display: Eyefinity, Display Quantity: 6 Screens, SLI/CrossFireX: 6 GPUs, Cooler: Fan, Power Connector: 4 pin.
f) Harga: US$ 280.64

Peringkat 2: VGA GeForce GTX 580

Spesifikasi Dan Harga:
Spesifikasi:
a) GPU/Interface:
Bus Interface : PCIe 2.0 x16, Core Clock: 1544 MHz, Max Single Display Resolution: 2560 x 1600, Max Power (TDP): 244 Watts.
b) Video Memory:
Memory Clock Speed: 2004 MHz, Memory Size: 1.536 GB, Memory Type: GDDR5, Memory Bus Width: 384-bit, Memory Bandwidth: 192.4 Gbps.
c) Display Interface:
Dual Channel DVI: 2 Connectors, HDMI 1.4a: 1 Connector, VGA: Supported.
d) Supported API:
Directx: 11, OpenGL: 4.1.
e) Rendering Technologies
Paralell Computing: Cuda, Video Processing: PureVideo HD, 3D Viewing: 3D Vision Ready, Multi Display: 3D Vision Surround Ready, Display Quantity: Multi Monitor, SLI/CrossFireX: 3 GPUs, Cooler: Fan/Heat Pipes, Power Connector: 6 pin / 8 pin.
f) Harga: US$ 519.99

Peringkat 3: VGA  ATI Radeon HD 6850

Spesifikasi Dan Harga:
Spesifikasi:
a) GPU/Interface:
Bus Interface : PCIe 2.1 x16, Core(s): Dual, Core Clock: 775 MHz, Max Single Display Resolution: 2560 x 1600.
b) Video Memory:
Memory Clock Speed: 1000 MHz, Memory Size: 1 GB, Memory Type: GDDR5, Memory Bandwidth: 128 Gbps
c) Display Interface:
Dual Channel DVI: 2 Connectors, HDMI 1.4a: 1 Connector, Mini-DisplayPort: 1.2 Connector, VGA: Supported.
d) Supported API:
Directx: 11, OpenGL: 4.1, OpenCL: v1.1
e) Rendering Technologies
Paralell Computing: Dual-Stream, Video Processing: EyeSpeed Technology, Multi Display: Eyefinity, Display Quantity: 6 Screens, SLI/CrossFireX: 4 GPUs, Cooler: Fan, Power Connector: 6 pin / 8 pin.
f) Harga: US$ 199.99

Peringkat 4: VGA  ATI Radeon HD 5970

Spesifikasi Dan Harga:
Spesifikasi:
a) GPU/Interface:
Bus Interface : PCIe 2.1 x16, Core(s): Dual, Core Clock: 725 x 2 MHz, Max Single Display Resolution: 2560 x 1600, Max Power (TDP): 294 Watts.
b) Video Memory:
Memory Clock Speed: 1000 MHz, Memory Size: 1 x 2 GB, Memory Type: GDDR5, Memory Bus Width: 256 x 2-bit, Memory Bandwidth: 128 x 2 Gbps.
c) Display Interface:
Dual Channel DVI: 2 Connectors, HDMI 1.3: 1 Connector, Mini-DisplayPort: 1 Connector, VGA: Supported.
d) Supported API:
Directx: 11, OpenGL: 4, OpenCL: v1
e) Rendering Technologies
Paralell Computing: Stream, Video Processing: Avivo HD, Multi Display: Eyefinity, Display Quantity: 6 Screens, Max Multi-Display Resolution: 7680 x 3200, SLI/CrossFireX: 4 GPUs, Cooler: Fan.
f) Harga: US$ 690

Peringkat 5: VGA Nvidia GeForce GTX 480

Spesifikasi Dan Harga:
Spesifikasi:
a) GPU/Interface:
Bus Interface : PCIe 2.0 x16, Core(s): Single, Core Clock: 700 MHz, Max Single Display Resolution: 2560 x 1600, Max Power (TDP): 250 Watts.
b) Video Memory:
Memory Clock Speed: 1848 MHz, Memory Size: 1.536 GB, Memory Type: GDDR5, Memory Bus Width: 384-bit, Memory Bandwidth: 177.4 Gbps.
c) Display Interface:
Dual Channel DVI: 2 Connectors, Mini-HDMI 1.3: 1 Connector, VGA: Supported.
d) Supported API:
Directx: 11, OpenGL: 4, OpenCL: v1.1
e) Rendering Technologies
Paralell Computing: Fermi, Video Processing: PureVideo HD, 3D Viewing: 3D Vision Ready, Multi Display: 3D Vision Surround Ready, Display Quantity: 3 Screens, Max Multi-Display Resolution: 5760 x 1080, SLI/CrossFireX: 3 GPUs, Cooler: Fan/Heat Pipes, Power Connector: 6 pin / 8 pin.
f) Harga: US$ 429.99

Peringkat 6: VGA  ATI Radeon HD 5870

Spesifikasi Dan Harga:
Spesifikasi:
a) GPU/Interface:
Bus Interface : PCIe 2.1 x16, Core(s): Single, Core Clock: 850 MHz, Max Single Display Resolution: 2560 x 1600, Max Power (TDP): 188 Watts.
b) Video Memory:
Memory Clock Speed: 1200 MHz, Memory Size: 1 GB, Memory Type: GDDR5, Memory Bus Width: 256-bit, Memory Bandwidth: 153.6 Gbps.
c) Display Interface:
Dual Channel DVI: 2 Connectors, HDMI 1.3: 1 Connector, DisplayPort: 1 Connector, VGA: Supported.
d) Supported API:
Directx: 11, OpenGL: 4, OpenCL: v1
e) Rendering Technologies
Paralell Computing: Stream, Video Processing: Avivo HD, Multi Display: Eyefinity, Display Quantity: 6 Screens, Max Multi-Display Resolution: 7680 x 3200, SLI/CrossFireX: 4 GPUs, Cooler: Fan, Power Connector: 6 pin / 6 pin.
f) Harga: US$ 330

Peringkat 7: VGA Nvidia GeForce GTX 470

Spesifikasi Dan Harga:
Spesifikasi:
a) GPU/Interface:
Bus Interface : PCIe 2.0 x16, Core(s): Single, Core Clock: 607 MHz, Max Single Display Resolution: 2560 x 1600, Max Power (TDP): 215Watts.
b) Video Memory:
Memory Clock Speed: 1674 MHz, Memory Size: 1.280 GB, Memory Type: GDDR5, Memory Bus Width: 320-bit, Memory Bandwidth: 133.9 Gbps.
c) Display Interface:
Dual Channel DVI: 2 Connectors, Mini-HDMI 1.3: 1 Connector, VGA: Supported.
d) Supported API:
Directx: 11, OpenGL: 4, OpenCL: v1.1
e) Rendering Technologies
Paralell Computing: Fermi, Video Processing: PureVideo HD, 3D Viewing: 3D Vision Ready, Multi Display: 3D Vision Surround Ready, Display Quantity: 3 Screens, Max Multi-Display Resolution: 5760 x 1080, SLI/CrossFireX: 3 GPUs, Cooler: Fan/Heat Pipes, Power Connector: 6 pin / 6 pin.
f) Harga: US$ 259.99

Peringkat 8: VGA Nvidia GeForce GTX 465

Spesifikasi Dan Harga:
Spesifikasi:
a) GPU/Interface:
Bus Interface : PCIe 2.0 x16, Core(s): Single, Core Clock: 1215 MHz, Max Single Display Resolution: 2560 x 1600, Max Power (TDP): 200 Watts.
b) Video Memory:
Memory Clock Speed: 1603 MHz, Memory Size: 1.024 GB, Memory Type: GDDR5, Memory Bus Width: 256-bit, Memory Bandwidth: 102.6 Gbps
c) Display Interface:
Dual Channel DVI: 2 Connectors, Mini-HDMI 1.3: 1 Connector, VGA: Supported.
d) Supported API:
Directx: 11, OpenGL: 4.1.
e) Rendering Technologies
Paralell Computing: Cuda, Video Processing: PureVideo HD, 3D Viewing: 3D Vision Ready, Multi Display: 3D Vision Surround Ready, Display Quantity: Multi monitor, SLI/CrossFireX: 3 GPUs, Cooler: Fan, Power Connector: 6 pin / 2 pin.
f) Harga: US$ 250

Peringkat 9: VGA  ATI Radeon HD 5850

Spesifikasi Dan Harga:
Spesifikasi:
a) GPU/Interface:
Bus Interface : PCIe 2.1 x16, Core(s): Single, Core Clock: 725 MHz, Max Single Display Resolution: 2560 x 1600, Max Power (TDP): 151 Watts.
b) Video Memory:
Memory Clock Speed: 1000 MHz, Memory Size: 1 GB, Memory Type: GDDR5, Memory Bus Width: 256-bit, Memory Bandwidth: 128.
c) Display Interface:
Dual Channel DVI: 2 Connectors, HDMI 1.3: 1 Connector, Display Port: 1 Connector, VGA: Supported.
d) Supported API:
Directx: 11, OpenGL: 4, OpenCL: v1
e) Rendering Technologies
Paralell Computing: Stream, Video Processing: Avivo HD, Multi Display: Eyefinity, Display Quantity: 3 Screens, Max Multi-Display Resolution: 5760 x 1080, SLI/CrossFireX: 4 GPUs, Cooler: Fan, Power Connector: 6 pin / 6 pin.
f) Harga: US$ 229.99

Peringkat 10: VGA  ATI Radeon HD 5770

Spesifikasi Dan Harga:
Spesifikasi:
a) GPU/Interface:
Bus Interface : PCIe 2.1 x16, Core(s): Single, Core Clock: 850 MHz, Max Single Display Resolution: 2560 x 1600, Max Power (TDP): 108 Watts.
b) Video Memory:
Memory Clock Speed: 1200 MHz, Memory Size: 1 GB, Memory Type: GDDR5, Memory Bus Width: 128-bit, Memory Bandwidth: 76.8.
c) Display Interface:
Dual Channel DVI: 2 Connectors, HDMI 1.3: Supported, Display Port: Suppoerted, VGA: Supported.
d) Supported API:
Directx: 11, OpenGL: 3.3, OpenCL: v1
e) Rendering Technologies
Paralell Computing: Stream, Video Processing: Avivo HD, Multi Display: Eyefinity, Display Quantity: 3 Screens, Max Multi-Display Resolution: 5760 x 1080, SLI/CrossFireX: 4 GPUs, Cooler: Fan, Power Connector: 6 pin.
f) Harga: US$ 154.23

Sumber: ->

Urutan Processor Terbaik Untuk Gaming

Tomshardware mengeluarkan daftar pengujian atas kemampuan procesor untuk gaming. Lepas dari mahal tidaknya sebuah processor. Pengujian dilakukan sesuai kemampuan processor untuk gaming.

Di bawah ini list dari tingkat tertinggi dan terendah procesor untuk gaming. Kedua produk dari AMD dan Intel dibuat sesuai kemampuan masing masing. tertinggi ditempatkan posisi atas, dan terendah pada daftar paling bawah:

 

Dikutip dari : http://bursa.mjestore.com

Berlatih Keseimbangan Dan Kekuatan Untuk Membentuk Postur Tubuh Yang Bagus Dengan PILATES & YOGA

Mungkin anda sering mendengar kata “ayo berdiri tegak!” atau “badannya jangan membungkuk!” Orang yang membiasakan tubuhnya untuk bersikap tegak dan tidak bungkuk pasti mempunyai perawakan bagus. Dilain itu dengan postur tubuh yang bagus (tegak) anda akan terlihat lebih berwibawa dan anggun percaya diri. Perawakan yang bagus bahkan dapat memberikan sirkulasi yang lebih baik dan penempatan organ tubuh yang tepat. Dengan begitu untuk memiliki perawakan yang baik itu sangatlah penting.

Siapa yang menolak dikatan anggun? Dan siapa pula yang tidak ingin memilki postur tubuh yang bagus dan penuh percaya diri? Saya yakin andapun menginginkannya. Terus bagaimana kita dapat mencapainya dan mempertahankannya?

KESEIMBANGAN

Menurut beberapa ahli, keseimbangan disebut sebagai salah satu ukuran muda tidaknya usia biologis seseorang. Artinya bila keseimbangan seseorang semakin baik maka semakin muda pulalah orang tersebut. Keseimbangan yang baik juga akan membuat postur tubuh lebih baik dan resiko cedera semakin kecil.

Sebenarnya siapa yang berfungsi mengatur keseimbangan tubuh, sehingga kita menyadari posisi tubuh kita yang sedang berdiri, duduk atau melakukan aktivitas tubuh lainya? Itu disebut sensor proprioseptif yang dapat ditemukan dibeberapa bagian tubuh kita seperti sekujur kulit, otot dan sendi. Semakin lanjut usia kita maka otot-otot kita akan semakin kehilangan kekuatan dan mengakibatkan berkurangnya kesimbangan tubuh kita. Maka dari pada itu sangatlah penting untuk melatih keseimbangan tubuh kita.

KEKUATAN

Menurut Fitness First Bodyguide, Istilah "latihan kekuatan" lebih kurang bermakna serupa dengan latihan daya tahan dan latihan beban. Semua istilah tersebut menandai segala bentuk aktivitas yang menggunakan tenaga berlawanan (menggunakan weights, gravity, tube, machine, dan sebagainya) untuk membentuk otot, meningkatkan kekuatan, memelihara, dan meningkatkan jaringan otot.

Dengan latihan kekuatan maka otot dan tulang tubuh menjadi kuat. Hal itu bisa membantu pemadatan tulang kita sehingga tidak mudah rapuh atau sering disebut dengan istilah mengalami osteoporosis. Ditambah lagi kita tidak akan mudah untuk mengalami resiko cedera dalam menjalankan aktivitas kita sehari-hari.

GERAKAN PILATES DAN YOGA UNTUK MELATIH KESEIMBANGAN DAN KEKUATAN TUBUH

1. DHRUVASANA/VRKSASANA (TREE POSE) 

 

Teknik:
Pada posisi berdiri, taruh kaki kanan dipaha kiri, kemudian tarik nafas sambil membawa tangan keatas. Tahan nafas dan kemudian fokuskan pandangan pada satu titik. Saat kembali keluarkan nafas. Begitu juga sebaliknya.


2. NATARAJASAN

 Teknik:
Berdiri tegak. Pegang kaki kiri, sambil menarik nafas lalu seimbangkan badan, tangan kanan sejajar mata, tahan nafas sesuai kemampuan kemudian kembali keposisi awal dengan menghembuskan nafas. Lakukan bergantian.




3. NAUKASANA

Teknik:
Berbaring terlentang, telapak tangan lurus di samping tubuh. Tarik napas, angkat kedua kaki hingga membentuk sudut 45 derajat. Angkat kedua tangan lurus ke depan lutut, buang nafas, kemudian angkat dada dan kepala. Jaga supaya kepala dan punggung tetap lurus. Tahan posisi selama 3-5 tarik buang nafas. Kemudian kembali ke posisi semula.


4. ONE LEG BALANCE

Teknik:
Berdiri tegak, turunkan tubuh ke depan sambil mengangkat kaki kanan ke belakang. Kaki punggung, dan leher membentuk garis lurus. Tangan lurus kedepan dan pandangan mengarah ke lantai. Tahan, kemudian ganti kaki.


5. SPINAL BALANCE

Teknik:
Dari posisi berlutut, angkat kaki kanan ke belakangsambil meluruskan tangan kiri ke depan. Punggung hingga leher berada dalam satu garis lurus, mata melihat ke bawah. Kontraksikan paha belakang dan perut. Tahan, kembali keposisi awal kemudian ganti kaki.

6. LEG PULL FRONT

Teknik:
Dari posisi push up (dengan kaki lurus), angkat kaki kanan hingga segaris dengan punggung. Pinggul dan punggung berada dalam posisi netral. Jaga jangan sampai pinggul ikut terangkat. Lutut tidak terkunci. Tahan. Kemudian, ganti kaki.

7. SIDE KICK KNEELING

Teknik:
Dari posisi merangkak, buka lutut sedikit lebih lebar dari bahu. Kemudian, miringkan tubuh kesamping kanan. Angkat lutut kanan 45 derajat, tangan kanan memegang pinggang, lalu gerakkan ke depan dan belakang. Bagi pemula, kaki yang di atas bisa tetap ditekuk.

8. SIDE LEG LIFTING

Teknik:
Berbaring di sisi kiri, tangan kiri lurus ke atas kepala dan gunakan sebagai bantalan kepala. Tekuk sisi kanan dan letakkan ke depan dada, telapak tangan menyentuh lantai. Kedua kaki lurus, kali kanan berada di atas kaki kiri. Kemudian angkat ke dua kaki beberapa sentimeter dari lantai. Jaga agar kaki tidak tertekuk. Kembali ke posisi awal. Kemudian, ganti kaki.

 

 

 Sumber: ->